Ansiedade

Acupuntura para Ansiedade, Stress e Tensão Emocional

Sente-se constantemente em alerta?
Tem dificuldade em relaxar, dormir ou lidar com os desafios do dia a dia?
Lida com sintomas como palpitações, respiração ofegante, tensão muscular, preocupações excessivas, ou até insónias constantes?

A acupuntura clínica é uma abordagem natural, sem efeitos secundários, que atua no sistema nervoso autónomo, promovendo equilíbrio, relaxamento e estabilidade emocional.

Na Clínica Mauro Brito, em Vialonga, trato pessoas que vivem com ansiedade generalizada, stress acumulado, esgotamento físico e mental ou episódios recorrentes de crises de ansiedade.

Através de sessões personalizadas, conseguimos regular a resposta do corpo ao stress, melhorar o sono, libertar tensões e restabelecer o bem-estar emocional.

Os sintomas que costumo acompanhar incluem:

• Tensão muscular constante

• Sensação de aperto no peito ou na garganta

• Insónia, sono leve ou com muitos despertares

• Pensamentos acelerados ou sensação de “mente cheia”

• Agitação, irritabilidade ou fadiga mental

• Sintomas físicos associados ao stress (como náuseas ou tonturas)

🌿 Alívio emocional sem medicação

A acupuntura pode ser uma aliada poderosa no tratamento da ansiedade — com ou sem medicação convencional — e sem efeitos colaterais.
Muitos pacientes referem melhorias logo nas primeiras sessões, especialmente na qualidade do sono, no relaxamento e na clareza mental.